“IL viaggio interiore di Chloe”, un film sulla scoperta della felicità. “Il viaggio interiore di Chloe” è un affascinante mediometraggio sospeso tra realtà e finzione, narrante la storia della giovane donna Chloe e del suo percorso di rinascita grazie alla pratica...
La respirazione yogica completa è uno dei fondamenti della pratica dello yoga e tutti i praticanti, sopratutto se principianti, dovrebbero imparare bene questo tipo di respirazione. Anche se si pratica yoga da tanto tempo, ogni tanto è molto benefico rivedere e...
[Articolo scritto da Paola Patacchiola] Nel nostro organismo ci sono molti organi e tra questi c’è la tiroide, una ghiandola tanto piccola quanto importante per il corretto funzionamento del nostro prezioso corpo. Oggi giorno se ne sente parlare molto, ma poche...
*[ARTICOLO SCRITTO DA PAOLA PATACCHIOLA] Hai mai pensato al motivo per cui, quando hai uno spavento, il tuo respiro diventa veloce, corto e affannato? Hai sentito dire che respirando con consapevolezza, puoi sentirti meglio? Chi pratica lo yoga sa bene quanto il...
Vorresti imparare a fare i 5 tibetani e sapere perché fanno così bene come tutti dicono? Allora sei sull’articolo giusto ;-) Tutti noi vorremo non invecchiare mai ma il tempo purtroppo passa per tutti, eppure questi 5 riti ideati dai monaci...
Se è da poco tempo che ti sei avvicinato a questa disciplina sicuramente ti sarai ritrovato in una classe di yoga in cui tutti insieme si canta Om, e ti sarai chiesto: perché si canta questa Om? Che cosa significa questo suono? Io sono venuto a fare un...
