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Andrea Pascale

Ciao, sono Andrea Pascale, il fondatore di A tutto Yoga e insegnante di Yoga certificato di 1° livello.

Sono proprio il ragazzo nella foto qui sopra 🙂

Ti vorrei raccontare brevemente di come ho conosciuto lo yoga e perché ho deciso di creare questo sito. Mi sono avvicinato a questa disciplina a causa di un continuo e forte mal di schiena che mi perseguitava ovunque. Precisamente avevo una scoliosi abbastanza pronunciata ed un ernia che mi causava un dolore al nervo sciatico insopportabile.

Per risolvere questi problemi ho provato veramente di tutto. Prima ho fatto un po’ di fisiorerapia, poi piscina, e siccome non era abbastanza sono anche andato da un osteopata e da un chiropratico. E sai cosa ho risolto? Proprio niente, anzi avevo solo speso tanti soldi. Così mi sono messo a cercare cure alternative ed è così che ho conosciuto lo yoga.

Sirsasana-torre-eiffelHo incominciato a praticarlo principalmente per due ragioni: Perché avevo letto e sentito che faceva molto bene alla schiena. Perché non potevo fare nessun altro sport a causa dei miei problemi. Lezione dopo lezione, forse anche perché sentivo che i miei problemi miglioravano, la pratica mi ha preso tantissimo, tanto da incominciare a praticare quotidianamente. E non solo, ho incominciato ad approfondire sempre di più questa stupenda disciplina grazie a numerosi libri ed a seminari a cui partecipo costantemente.

Pratico da numerosi anni ormai e spinto dalla passione ho acquisito una grande conoscenza dello yoga, che comunque cerco di migliorare giorno dopo giorno sul tappetino. E vuoi sapere come è andata a finire con i miei problemi alla schiena? E’ stata dura, ma dopo tanto tempo e tanta pratica, posso felicemente dire che li ho sconfitti. Eccomi qua ora mentre provo a simulare la torre eiffel 🙂

Parallelamente a tutto questo, negli ultimi anni è nata un’ altra grande passione: il web. Praticamente quando non pratico sto quasi tutto il tempo davanti al computer a navigare su internet 😉

E così dalla combinazione di queste due passioni ho creato AtuttoYoga, un blog dove scrivo tutto quello che ho imparato in passato e che continuo a scoprire ogni giorno su questa fantastica disciplina.

Spero con tutto il cuore quello che scrivo possa essere utile e di ispirazione per qualcuno che sta facendo il mio stesso cammino.

Ho anche scritto 2 manuali di approfondimento su alcuni argomenti specifici: uno si chiama EasyYoga ed è stato pensato per chi si sta cominciando a fare yoga e vuole iniziare a praticare al meglio e l’altro è YogAsana in cui sono approfondite le posizioni base dello yoga. Scoprili cliccando sul pulsante di seguito

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