Hai problemi di cervicale? Convivi con il torcicollo? Hai già provato tanti rimedi per la tua cervicalgia, ma nessuno sembra funzionare efficacemente? Allora leggi questo articolo perché sono sicuro che può aiutarti. Come già fatto in passato per il mal di schiena,...
Hai da poco iniziato a praticare in classe ed ora vorresti iniziare a fare yoga a casa? Vuoi iniziare una tua pratica personale in modo sicuro e senza farti male? La verità è che fare yoga a casa è di fondamentale importanza per migliorare la propria pratica e se non...
“Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore” Freud S. Qual è il motivo di questa affermazione? Cosa sono le emozioni? Come gestirle? Come lo yoga e la meditazione ti possono aiutare a livello emotivo? Tutti...
Ti senti sempre fisicamente stanco/a? Ti alzi la mattina senza energia? Combatti spesso con la stanchezza mentale? Non preoccuparti perché prima o poi ci siamo passati tutti! Ci sono troppo fattori che non possiamo controllare e influiscono su nostri livelli di...
La fibromialgia è qualificata come una sindrome, ossia un insieme di sintomi, cronica e sistemica, ciò significa che, attualmente, è inguaribile e diffusa in tutto il corpo. Come possono lo yoga e la meditazione giovare davanti a un quadro clinico tanto delicato?...
“IL viaggio interiore di Chloe”, un film sulla scoperta della felicità. “Il viaggio interiore di Chloe” è un affascinante mediometraggio sospeso tra realtà e finzione, narrante la storia della giovane donna Chloe e del suo percorso di rinascita grazie alla pratica...
