Nel caos e nell’agitazione del mondo moderno, trovare un senso di stabilità interiore e radicamento in se stessi è diventato essenziale. Senza essere radicati siamo in balia degli eventi ci sentiamo fragili, siamo vulnerabili verso le difficoltà e tutte le prove...
Questa foto, scattata in una meditazione all’alba, in qualche modo rappresenta gli ultimi mesi della mia vita. 😊 E’ stato un periodo buio sotto numerosi punti di vista: pieno di difficoltà lavorative, problemi fisici, mancanza d’ispirazione, difficoltà a...
Nell’ultimo articolo abbiamo parlato di muladhara, il primo dei sette chakra. Nell’articolo di oggi invece parliamo del secondo chakra, svadhisthana, il chakra dell’acqua. Questo chakra è associato al piacere, alla sessualità e se squilibrato può...
Muladhara è il primo dei sette chakra e per chiunque fa yoga, meditazione o comunque pratica delle discipline simili, la conoscenza di questo centro energetico è molto importante. Il primo chakra infatti è responsabile di molte funzioni del nostro organismo e, se...
Tutta la pratica dello yoga e di molte altre discipline simili si basa sui sette chakra, i centri energetici che influiscono molto di più di quello che possiamo immaginare sulle nostre vite. Infatti, un problema specifico di salute può essere causato da uno...
Nell’ultimo articolo relativo ai chakra abbiamo parlato di anahata, il chakra del cuore. Oggi invece andiamo ad approfondire visuddha, il quinto centro energetico. Questo chakra si trova all’altezza della gola, è associato all’elemento etere, è...
