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Quest’anno riuscirò a partecipare alla IX° Edizione del Bhakti Festivale che si terrà dal 18 al 20 giugno e sono felicissimo per questo. 😀
Se non conosci il Bhakti o vuoi scoprire le novità di quest’anno leggi questo articolo.

Lo yoga outdoor, in natura, dona innumerevoli benefici. In questo articolo scoprirai quali e vari consigli per fare yoga all’aperto.

Chiunque desideri recarsi in India, che si tratti di un viaggio di yoga o altro, ha bisogno di richiedere un visto prima della partenza.

Nello yoga ci sono molte tecniche di respirazione e senza dubbio la respirazione in cui si utilizza il diaframma (conosciuta anche come la respirazione addominale) è una tra le più importanti perché ha molti benefici. In questo articolo scoprirai perché fa bene e come farla correttamente.

Adho Mukha Svanasana è tra le posizioni più importanti nello yoga. In questo articolo potrai scoprire come si esegue passo dopo passo, i suoi benefici, le controindicazioni, le variazioni ed anche le parti del corpo coinvolte.

Lo yoga è uno strumento incredibile rivolto anche ai bambini. In questo articolo scoprirai il perché, i benefici e le caratteristiche di questo approccio

Scopri la storia della donna nello yoga e tutti i benefici che la pratica può portare a tutte le donne, indipendentemente dalla propria età e dalla condizione.

Fare yoga in coppia ha dei profondi benefici e migliora incredibilmente la relazione con il partner.
Scopri perché e come farlo.

Vorresti iniziare a fare yoga ma non sai niente sulla pratica? Oppure sei un principiante e vorresti affacciarti a questo mondo con il piede giusto? Stai pensando di frequentare una classe di yoga ma non sai da dove iniziare? Questo allora è l’articolo perfetto per te.

Lo yoga può essere sia una prevenzione che una cura per alcuni problemi agli occhi. In questo articolo scoprirai consigli e pratiche per prendertene cura.