Se pratichi yoga da un po’ di tempo sicuramente avrai sentito o letto le parole Purusha e Prakriti. Ma cosa significano? Perché sono importanti nella filosofia dello yoga? Quando Andrea mi ha chiesto di scrivere un articolo su Purusha e Prakriti, ho risposto di...
Con questo post si conclude il nostro viaggio di approfondimento dei Niyama, le regole di comportamento che uno yogi e una yogini dovrebbero seguire nel proprio percorso. In questo articolo approfondirò l’ultimo dei 5 Niyama descritti da Patanjali: Isvara...
Siamo arrivati alla fine del nostro percorso di conoscenza del sistema dei chakra e, nell’articolo di oggi, parliamo di Sahasrara, il chakra dell’illuminazione. E’ il settimo centro energetico ed è fondamentale che funzioni correttamente se vuoi...
Prosegue il nostro viaggio con la conoscenza dei Niyama, il secondo “Anga” descritto da Patanjali negli Yoga Sutra. Negli ultimi articoli su questo argomento abbiamo approfondito Saucha, Santosha e Tapas. In questo articolo invece parliamo di Svadhyaya,...
Ormai la parola Karma è in ogni dove, nelle canzoni, su facebook e nelle nostre battute quotidiane tra amici. Ma cosa significa questo termine sanscrito? In che cosa consiste il principio karmico? Che cos’è la legge karmica? Come influenza la nostra...
Bentrovato su AtuttoYoga. Oggi proseguiamo il nostro viaggio alla scoperta dei niyama, le osservanze per vivere uno stile di vita yogico. In particolare parliamo del terzo niyama: tapas, cioè la disciplina, l’austerità, quella qualità che secondo lo yoga...
