Esercizi yoga per rafforzare il pavimento pelvico

In questo video-articolo, tratta da uno dei corsi online di AtuttoYoga, trovi una pratica con degli esercizi yoga per rafforzare il pavimento pelvico, una zona del corpo molto importante ma spesso trascurata.

Grazie a questa lezione potrai rinforzare la zona pelvica e portare maggiore equilibrio in questa parte del corpo.

Buona pratica 🙏


Video-lezione di yoga per rinforzare la zona pelvica


Altri video utili per il pavimento pelvico


Scuola online di Yoga

Per iniziare o approfondire lo yoga e la meditazione, seguire vere e proprie lezioni online e partecipare a corsi tematici, scopri la Scuola Online di AtuttoYoga


Condividi la tua passione e aiutami a diffondere lo yoga

Se questo video-articolo ti è piaciuto e ti è stato utile, ti invito a condividerlo nel tuo social network preferito tramite i pulsanti appositi, in questo modo lo potranno leggere anche i tuoi amici e sarà utile anche a loro.

Grazie e namaste!