Relax nelle anche

In questa classe, tratta da uno dei corsi online di AtuttoYoga, facciamo una pratica dedicata alle nostre anche.

Eseguiremo delle posizioni a terra abbastanza rilassanti che permettono di sciogliere, aprire e rilassare le anche.

Buona pratica!



Altri video di yoga utili per le anche


Scuola online di Yoga

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