Yoga per i fianchi

In questo video-articolo, tratto da una lezione dei corsi online di AtuttoYoga, trovi una pratica di yoga dedicata a fianchi.

In particolare eseguiamo una sequenza di posizioni yoga che permette di allungare, creare spazio e riequilibrare i fianchi e quindi anche i due lati del corpo.

Buona pratica!  😀



Altri video di yoga utili per i fianchi


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