“Le emozioni inespresse non moriranno mai. Sono sepolte vive e usciranno più avanti in un modo peggiore” Freud S. Qual è il motivo di questa affermazione? Cosa sono le emozioni? Come gestirle? Come lo yoga e la meditazione ti possono aiutare a livello emotivo? Tutti...
La fibromialgia è qualificata come una sindrome, ossia un insieme di sintomi, cronica e sistemica, ciò significa che, attualmente, è inguaribile e diffusa in tutto il corpo. Come possono lo yoga e la meditazione giovare davanti a un quadro clinico tanto delicato?...
[Articolo scritto da Paola Patacchiola] Nel nostro organismo ci sono molti organi e tra questi c’è la tiroide, una ghiandola tanto piccola quanto importante per il corretto funzionamento del nostro prezioso corpo. Oggi giorno se ne sente parlare molto, ma poche...
*[ARTICOLO SCRITTO DA PAOLA PATACCHIOLA] Hai mai pensato al motivo per cui, quando hai uno spavento, il tuo respiro diventa veloce, corto e affannato? Hai sentito dire che respirando con consapevolezza, puoi sentirti meglio? Chi pratica lo yoga sa bene quanto il...