Yoga per la zona pelvica

Lo yoga è una disciplina olistica che riguarda il benessere generale e come tale ci aiuta a prenderci cura anche delle zone del corpo più trascurate e spesso dimenticate come la zona pelvica.

In questo video trovi una pratica di yoga dedicata proprio a questa parte.

Buona pratica! 🙏

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Altri video utili per la zona pelvica

• Esercizi yoga per rafforzare il pavimento pelvico
• Yoga per aprire il bacino

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