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Estratti delle guide premium

Copertina Libro mediaEasyYoga è il manuale pensato per chi sta iniziando a fare yoga e vuole iniziare a praticare in modo corretto ed efficace. Grazie a questa guida e alle informazioni che ci sono ogni praticante può cominciare il lungo viaggio dello yoga nel migliore dei modi.

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YogAsanaYogAsana è il manuale pensato per approfondire la pratica delle posizioni base dello yoga. Grazie a questa guida, sia il principiante che il praticante avanzato, può migliorare la loro pratica approfondendo gli allineamenti, l’esecuzione, le varianti, i benefici e molto altro sulle posizioni base dello yoga.

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Riequilibrio ElementareRiequilibrioElementare è la guida per migliorare la salute psicofisica grazie al riequilibrio dei 5 elementi. Grazie a questo manuale ogni praticante di yoga può approfondire questo argomento ed eseguire delle pratiche yogiche specifiche (asana, mantra, pranayama, rilassamenti e mudra) per riequilibrare ogni elemento.

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