Cominciare yoga da zero: 15 min di pratica per principianti

Vorresti iniziare a fare yoga o magari hai cominciato a praticare da poco tempo?

In questo video articolo troverai una breve pratica guidata, ideata appositamente per i principianti.

Tutte le posizioni che eseguiremo sono abbastanza semplici e quindi, possono essere eseguite dalla maggior parte delle persone.

Respira, rilassati e goditi gli effetti dello yoga. 😀

Buona pratica!


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Altro materiale per cominciare yoga nel migliore dei modi

In passato nel blog ho scritto articoli su come iniziare a fare yoga al meglio. Se ti interessano, li trovi di seguito:


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Se vuoi migliorare la tua pratica e gettare le basi per far yoga in modo corretto e salutare, dai un’occhiata a EasyYoga, il video corso online per iniziare a fare yoga comodamente da casa tua.

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