Vorresti iniziare a fare yoga o magari hai cominciato a praticare da poco tempo?
In questo video articolo troverai una breve pratica guidata, ideata appositamente per i principianti.
Tutte le posizioni che eseguiremo sono abbastanza semplici e quindi, possono essere eseguite dalla maggior parte delle persone.
Respira, rilassati e goditi gli effetti dello yoga. 😀
Buona pratica!
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Altro materiale per cominciare yoga nel migliore dei modi
In passato nel blog ho scritto articoli su come iniziare a fare yoga al meglio. Se ti interessano, li trovi di seguito:
- Fai yoga da autodidatta? Ecco come praticare da soli
- Come fare yoga a casa: la guida per i principianti
- Come iniziare a meditare: la guida per cominciare correttamente
Scopri il corso EasyYoga
Se vuoi migliorare la tua pratica e gettare le basi per far yoga in modo corretto e salutare, dai un’occhiata a EasyYoga, il video corso online per iniziare a fare yoga comodamente da casa tua.
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