Yoga: dolce apertura del petto e delle spalle
scritto il 2020-11-20 da Andrea
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In questa classe, tratta dalla scuola online di AtuttoYoga, faremo una pratica dedicata al quarto chakra.
Eseguiremo delle posizioni di yoga che permettono di aprire in modo dolce e delicato sia il petto che le spalle.
Buona pratica!
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