Yoga per la schiena | Focus sulla zona lombare

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La zona lombare è una delle parti del corpo in assoluto più delicate e dove molto spesso si manifesta il mal di schiena. Grazie allo yoga possiamo, non solo mantenere questa zona in salute e prevenire il mal di schiena, ma possiamo anche fare delle pratiche per...
Yoga per rilassare la schiena | Pratica di 15 min

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Lo yoga è un’attività incredibile per combattere il mal di schiena. E’ in assoluto una delle migliori cure naturali per risolvere questo problema nel lungo termine e ci sono numerosissime ricerche scientifiche che lo confermano. In questo video articolo...