E’ poco tempo che pratichi lo Yoga? Vorresti conoscerlo meglio e migliorare la tua pratica? Vuoi imparare ad eseguire correttamente le asana con le istruzioni e consigli di uno dei più influenti maestri di Yoga del ventesimo secolo? Senz’altro Teoria e...
Questo tappetino yoga Yogistar 6mm è il compagno perfetto per la propria pratica, sia a casa che all’aria aperta. E’ abbastanza spesso in modo da permetterti di praticare ovunque, ma allo stesso tempo molto leggero per essere comodamente trasportato dove...
Frequenti delle classi di Anusara Yoga o ne hai solo semplicemente sentito parlare e vorresti sapere di più su questo affascinante stile? Dopo l’ultimo articolo dedicato all’Ashtanga Yoga, qui si prosegue con i post dedicati ai diversi stili di Yoga a cui potresti...
Vuoi saperne di più sul cibo che mangi? Vuoi sapere tutto quello che c’è dietro l’industria dell’alimentazione? Vuoi cominciare a mangiare meglio ed essere padrone di quello che metti in bocca? Bene, se sei arrivato qui significa che sei sulla buona strada, perchè sei...
Chi è Pattabhi Jois? Perchè è diventato così famoso nel mondo dello yoga? Come è stata la sua vita? Per rispondere a queste domande che noi praticanti di yoga ci facciamo, ho deciso di scrivere questo articolo, dove si prosegue con la serie di articoli dedicati ai...
A chi non è capitato di essere particolarmente stressato in alcuni periodi della vita? E’ una brutta sensazione che tutti prima o poi abbiamo provato. Questo problema, a causa dello stile di vita sbagliato che si conduce nella nostra società, è un problema molto...
