Riscaldamento per i polsi

Ciao e namaste! 😀

In questa video-lezione ti propongo un riscaldamento yogico per i polsi, una parte del corpo molto importante che però spesso viene trascurata.

Questa classe può essere utile ogni volta che ci approcciamo alle posizioni di equilibrio sulle braccia e in tutte le occasioni in cui si vogliono preparare pozioni leggermente più intense per le mani e i polsi.

Buona pratica!

---

---

Scopri la scuola di AtuttoYoga

Per iniziare a praticare o approfondire sia lo yoga che la meditazione, dai un’occhiata alla scuola online di yoga.

---

Condividi la tua passione e aiutami a diffondere lo yoga

Se questo video-articolo ti è piaciuto e ti è stato utile, ti invito a condividerlo nel tuo social network preferito tramite i pulsanti appositi, in questo modo lo potranno leggere anche i tuoi amici e sarà utile anche a loro.

Grazie e namaste.