Yoga per la schiena | Focus sulla zona lombare

La zona lombare è una delle parti del corpo in assoluto più delicate e dove molto spesso si manifesta il mal di schiena. Grazie allo yoga possiamo fare delle pratiche per rilassarla e far scomparire gli eventuali dolori.
In questo video-articolo trovi una breve pratica di yoga per la zona lombare.

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