Meseditazione: il corso online per imparare a meditare in un solo mese

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Meseditazione è il nuovo corso online di AtuttoYoga che ti permetterà di apprendere le basi della meditazione e di stabilire l’abitudine della pratica in un solo mese.

Conoscere i principi base è di fondamentale importanza se vuoi veramente sperimentare i benefici della meditazione e migliorare la tua vita.

Una volta gettate le basi della pratica grazie a questo corso, potrai meditare come e dove vorrai in completa autonomia.


Iscriviti al precorso gratuito

In seguito a molte richieste, ad aprile ci sarà una nuova edizione di Meseditazione, il corso per imparare a meditare e stabilire l’abitudine della pratica in un solo mese.

Come già fatto per la prima edizione, ho preparato un precorso gratuito a cui puoi partecipare liberamente e senza impegno.

Ti spiego in due righe cos’è, come può aiutarti e come partecipare.

In poche parole, si tratta di una serie di email (una ogni 2/3 giorni) che ti permetteranno sia di approfondire alcuni aspetti importanti della Meditazione, sia di avere un’idea di come sarà strutturato il corso.

Il percorso inizierà lunedì 18 e proseguirà fino a venerdì 29, giorno di chiusura delle iscrizioni al corso vero e proprio.

Naturalmente, l’iscrizione al precorso non comporta nessun obbligo ad iscriversi a Meseditazione. Puoi benissimo seguire il precorso, imparando qualcosa sulla meditazione, e poi non iscriverti al corso vero e proprio che inizierà il 1° aprile.

Molti iscritti infatti mi hanno ringraziato e sono stati felici per le varie cose apprese durante il precorso.

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I commenti di chi ha già frequentato il corso


Progressi dopo 4 mesi

















Dal gruppo privato riservato ai corsisti…












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