Meditazioni guidate

In questa sezione trovi tutti i <strong>video di meditazioni guidate</strong> che sono stati pubblicati finora. <blockquote>Se ti interessa approfondire la meditazione dai un'occhiata a <a href="https://www.atuttoyoga.it/meseditazione/">Meseditazione</a>, il corso per apprendere la meditazione Vipassana in un mese, giorno dopo giorno.</blockquote>

11 luglio 2020 · Meditazioni guidate

Meditazione dell’oceano

In questa meditazione coltiviamo la consapevolezza grazie all’oceano, un simbolo che ci permette di entrare in contatto con noi stessi, con il momento presente e con i principi della pratica meditativa.

17 maggio 2020 · Meditazioni guidate

La meditazione del lago

In questo video-articolo trovi una meditazione guidata molto bella chiamata Meditazione del lago. "Lascia che la mente sia come il lago che riflette tutte le nuvole che passano sopra di esso senza nessun attaccamento a q

13 aprile 2020 · Meditazioni guidate

La meditazione del sorriso interiore

In questo video-articolo ti propongo una variante abbreviata di una pratica taoista, la meditazione del sorriso interiore, un pratica meditativa che ho scoperto recentemente e me ne sono innamorato perché ho sentito imme