Chakra: i centri energetici


Vuoi saperne di più sui chakra? Allora sei nella pagina giusta…

I chakra sono un concetto appartenente alle tradizioni indiane come lo yoga e l’ayurveda che comunque deriva dalla tradizione tantrica.

La parola chakra in sanscrito significa ruota, cerchio o anche vortice e sono considerati dei centri energetici che servono per assorbire l’energia vitale (prana), distribuirla nell’individuo (nel corpo, nella mente e nello spirito) e rilasciarla verso l’esterno.

Questi veri e propri vortici di energia fanno da collegamento tra la mente, il corpo e lo spirito influenzando significativamente le nostre emozioni, il modo di comportarsi, l’apprendimento, la comunicazione e molti altri aspetti.

In questa sezione del blog ho raggruppato tutti gli articoli che sono stati scritti finora sui chakra.

Se vuoi saperne di più sui 7 centri energetici, scegli l’articolo che più ti interessa e buona lettura.


 

Manipura, il terzo centro energetico: il chakra del fuoco 4.86/5 (7)

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Svadhisthana, il secondo chakra: il chakra dell’acqua 5/5 (12)

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I 5 elementi nello yoga e nell’ayurveda 5/5 (10)

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I segreti dei monaci tibetani per vivere a lungo ed in salute 5/5 (5)

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Muladhara è il primo chakra e per chiunque fa yoga, meditazione o comunque pratica delle discipline simili, la conoscenza di questo centro energetico è molto importante. In questo articolo scoprirai le caratteristiche principali del primo chakra, cosa succede se è fuori equilibrio e come riequilibrarlo.

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