Spiritualità


Ti interessa la spiritualità e vuoi saperne di più? Allora sei su pagina giusta…

In questa sezione del blog ho raggruppato tutti gli articoli che finora sono stati scritti sulla spiritualità, in particolare sui temi che sono affini con lo yoga.

Scegli l’articolo che più ti interessa e buona lettura…


 

Benefici della meditazione: perché meditare fa bene alla salute

Quali sono i benefici della meditazione? Perché fare meditazione fa bene sia al corpo che alla mente?
Queste sono domande che chiunque ha da poco iniziato o sta cominciando il percorso della meditazione si sta facendo. In questo articolo scoprirai tutti i benefici che la pratica meditativa dona.

Leggi tutto

Patanjali: il padre dello yoga e lo scrittore degli Yoga Sutra

Quante volte hai sentito il nome Patanjali in una classe di yoga o lo hai trovato in un libro, senza sapere chi fosse? Chi è questo filosofo indiano che viene spesso nominato mentre si canta un Mantra? Perché è così importante nello yoga? Scoprirai tutto su di lui, sulla sua vita e sulla sua opera in questo articolo.

Leggi tutto

Raja Yoga: lo yoga reale di Patanjali

Che cosa è il Raja Yoga? Che tipo di yoga è? Quali sono le sue caratteristiche? Perché fa bene?
Troverai le risposte a tutte queste domande e molto altro ancora in questo articolo.

Leggi tutto

Shakti dance: lo yoga che diventa danza

Hai sentito parlare della Shakti Dance, lo yoga della danza, e ti incuriosisce un un tipo di pratica che unisce lo yoga e la danza? Qui potrai finalmente scoprire di che stile di yoga si tratta, come è nato, le sue caratteristiche ed i suoi innumerevoli benefici. Leggi l’articolo per saperne di più.

Leggi tutto

La fisiologia dello yoga ed il corpo energetico: i corpi sottili, le nadi ed i chakra

Quante volte hai partecipato ad una lezione di yoga e hai sentito la parola chakra senza che questo argomento venisse approfondito? Che cosa significa questo termine sanscrito? In che modo il sistema dei chakra è collegato con il nostro benessere? Che funzione svolgono? Come possiamo attivarli? E in che modo hanno a che fare con i canali energetici e i corpi sottili? Scoprirai tutto questo in questo articolo.

Leggi tutto

Autobiografia di uno yogi di Paramhansa Yogananda (recensione)

Autobiografia di uno yogi di Paramhansa Yogananda è riconosciuta come una delle migliori opere di contenuto spirituale del ventesimo secolo. E’ una vera e propria avventura che ti porta nell’India più sacra a conoscere grandi yogi e santi, storie vere di miracoli e alla scoperta della millenaria scienza del Kriya Yoga. Per la prima volta un vero yogi indù scrive la storia della sua vita dedicata completamente allo yoga rivolgendosi ad un pubblico occidentale. Grazie a minuziosi dettagli si scopre l’aspetto dell’India più sconosciuto, quello sacro, quello di persone che hanno dedicato tutta la loro vita allo yoga ed alla ricerca di Dio.
Leggi la recensione completa di questo libro.

Leggi tutto

UAM.TV la TV della consapevolezza + regalo per i lettori

In questo articolo scoprirai la mia esperienza con UAM.TV, la televizione della consapevolezza e avrei anche un regalo speciale riservato ai lettori di AtuttoYoga

Leggi tutto