Spiritualità


Ti interessa la spiritualità e vuoi saperne di più? Allora sei su pagina giusta…

In questa sezione del blog ho raggruppato tutti gli articoli che finora sono stati scritti sulla spiritualità, in particolare sui temi che sono affini con lo yoga.

Scegli l’articolo che più ti interessa e buona lettura…


 

Le migliori frasi, citazioni e aforismi sullo yoga 5/5 (11)

Per me le frasi dei grandi yogi sono state sempre fonte di grande ispirazione. Non solo per andare più in profondità nella pratica dello yoga ma soprattutto riflettere. In questa pagina ho raggruppato tutte le frasi migliori che ho trovato nei libri che ho letto.

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Manipura, il terzo centro energetico: il chakra del fuoco 4.86/5 (7)

Quali sono le caratteristiche di manipura chakra? Cosa succede se questo centro energetico è fuori equilibrio? Come possiamo riequilibrarlo grazie allo yoga e alla meditazione? Scoprirai tutto questo e molto altro sul chakra del cuore in questo articolo.

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Benessere psicofisico e autoguarigione con lo yoga e la meditazione 4.9/5 (10)

La malattia, secondo la filosofia orientale, nasce da una perdita dalla mente. In questo articolo scoprirai che cos’è la malattia dal punto di vista orientale, che cos’è l’autoguarigione e come ritrovare il benessere fisico e mentale con lo yoga e la meditazione.

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Svadhisthana, il secondo chakra: il chakra dell’acqua 5/5 (12)

Il secondo chakra svadhisthana, il chakra dell’acqua, è associato al piacere, alla sessualità e se squilibrato può causare problemi molto fastidiosi come ad esempio impotenza, frigidità e non solo. In questo articolo scoprirai quali sono le sue caratteristiche, cosa controlla e come sbloccarlo.

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Anjali mudra: cosa significa e perché si usa nello yoga 4.79/5 (19)

Nelle classi di yoga spesso l’insegnate dice di portare la mani davanti al petto in Anjali mudra. Ma cosa significa questo gesto delle mani? Perché si pratica spesso nelle classi di yoga? Come si dovrebbe praticare correttamente? Lo scoprirai in questo articolo.

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I 5 elementi nello yoga e nell’ayurveda 5/5 (10)

Nello yoga e nell’ayurveda la loro conoscenza è molto importante perché la pratica lavora proprio su questi 5 aspetti e conoscerli permette agli yogi di usare le leggi della natura per ottenere felicità, saggezza, forza e salute sia fisica che mentale. Li scoprirai in questo articolo.

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La filosofia Samkhya: i gunas, gli elementi e i dosha 4.67/5 (9)

Lo yoga e l’ayurveda hanno la stessa radice filosofica, il Samkhya, una delle sei principali scuole di pensiero classiche dell’India. In questo articolo scoprirai questa filosofia e conoscerai cosa sono i guna (le qualità dell’energia), i tattva (i 5 elementi) e i dosha (le costituzioni ayurvediche).

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I segreti dei monaci tibetani per vivere a lungo ed in salute 5/5 (5)

I monaci tibetani sono conosciuti non solo per vivere a lungo ma anche per farlo in piena salute.
Ma come fanno? Hanno dei segreti? Che tipo di vita conducono? In questo articolo scoprirai i pilastri su cui si basa il loro stile di vita che gli permettono di più ed in forma.

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Muladhara, il primo chakra: il “chakra della radice” 4.79/5 (24)

Muladhara è il primo chakra e per chiunque fa yoga, meditazione o comunque pratica delle discipline simili, la conoscenza di questo centro energetico è molto importante. In questo articolo scoprirai le caratteristiche principali del primo chakra, cosa succede se è fuori equilibrio e come riequilibrarlo.

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OSHO e il fenomeno dello ZEN 4.6/5 (15)

“Lo Zen è semplicemente zen”. Non è una filosofia ne una religione ma qualcosa di unico e inconfondibile, a cui nulla si può paragonare. Si tratta di un fenomeno di totale accettazione dell’esistenza ordinaria. In questo articolo scoprirai che cos’è lo zen ed il pensiero di Osho a riguardo.

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