Meseditazione corso online meditazione mese

Ti piacerebbe migliorare la tua vita grazie alla meditazione?

Vorresti imparare a meditare correttamente?

Allora sei sulla pagina giusta!

So bene che meditare non è affatto facile e che, ogni volta che ci provi, la tua mente se ne va dietro a mille pensieri, non riesci a stare fermo per più di 10 minuti e si manifestano dolori in tutto il corpo.

Vero? 

Ti capisco benissimo, ci sono passato anche io.

Non ti preoccupare però, sono cose normali che qualsiasi meditatore deve affrontare. La cosa importante però, è conoscere le basi per meditare correttamente, sono proprio questi principi che ti permetteranno di affrontare le difficoltà nel giusto modo e rendere migliore la tua vita.

Quello di cui hai bisogno è un metodo preciso che ti guidi passo passo a capire come meditare efficacemente e che ti aiuti a stabilire nella tua vita l’abitudine della meditazione.

Senza una tecnica precisa e senza averne instaurato l’abitudine, difficilmente sperimenterai i veri benefici della meditazione.


Iscriviti al precorso gratuito di Meseditazione

Il metodo sarà approfondito nel corso completo ma, se sei interessato/a alla meditazione, ti invito a iscriverti al pre-corso gratuito di meditazione.

Ti spiego in due righe cos’è, come può aiutarti e come partecipare.

In poche parole, se deciderai di partecipare a questo pre-corso, da oggi stesso fino mercoledì fino alla chiusura delle iscrizioni di Meseditazione (martedi 30), riceverai 1 email ogni giorno per 5 in cui verranno analizzati alcuni aspetti importantissimi della meditazione, sia teorici che pratici.

Se ti interessa la meditazione e vuoi partecipare ti basta compilare inserire i tuoi dati nel form di seguito:


Perché iniziare meditare?

Ci sono infinte ragioni per iniziare a meditare ed il seguente video a mio parere lo spiega bene. Prenditi un minuto per guardarlo e ascoltarlo bene.


Un corso targato AtuttoYoga, uno dei siti più seguiti in Italia sullo yoga.

  • Più di 8000 iscritti fedeli alla newsletter
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  • Il team di AtuttoYoga è sempre pronto a risolvere qualsiasi problema
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  • La realizzazione di questo corso ha richiesto più di un anno di lavoro

Chi è l’autore di Meseditazione

Autore corso meditazioneMi chiamo Andrea Pascale e sono un insegnante di yoga e di meditazione. Sono il ragazzo nella fato accanto 😉

Come già accennato, la meditazione ha cambiato incredibilmente la mia vita in meglio. Da quando ho iniziato a meditare, lo stress è solo un brutto ricordo, riesco a sentire le mie emozioni e lasciarle fluire, sono più consapevole della mia mente, del mio respiro e del mio corpo, sono diventato molto più equanime nei confronti di tutto quello che mi accade nella vita e riesco a mantenere l’equilibrio mentale di fronte alla maggior parte delle difficoltà. Questi naturalmente, sono solo alcuni dei benefici che ho sperimentato grazie alla meditazione e che potrai ottenere anche te se deciderai di frequentare il corso.

Ho appreso la meditazione frequentando numerosi corsi sia online che residenziali e partecipato a vari ritiri di molti giorni.

In Meseditazione, ho deciso di mettere insieme tutto quello che ho appreso nel corso degli anni per creare un corso unico nel suo genere: un programma grazie al quale chiunque può imparare le basi della meditazione e stabilire l’abitudine della pratica in un solo mese.

Se ti interessa la meditazione e vuoi partecipare ti invito a partecipare al pre-corso gratuito. Avrai un’idea del corso e apprenderai informazioni fondamentali per meditare correttamente. Compila questo form.

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