Curiosità


In questa sezione del blog sono raggruppati tutti gli articoli che ti permetteranno di scoprirne di più sullo yoga, la meditazione, la filosofia orientale, il benessere e molto altro ancora.

Seleziona l’articolo che più interessa e buona lettura… ;-D


Pattabhi Jois, la vita del fondatore dell’Ashtanga Yoga

Chi è Pattabhi Jois? Perchè è diventato così famoso nel mondo dello yoga? Come è stata la sua vita?
Questo post è dedicato a lui, il padre fondatore dell’ Ashtanga yoga, che ha dedicato tutta la sua vita all’insegnamento di questa meravigliosa e benefica disciplina.

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Come e perchè lo yoga aiuta ad eliminare lo stress

A chi non è capitato di essere particolarmente stressato in alcuni periodi della vita? Prima o poi tutti noi dobbiamo fare i conti con lo stress. In questo articolo scoprirai che cos’è lo stress e come lo yoga può aiutarti ad eliminarlo definitivamente dalla tua vita.

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Vivere lo Yoga di Sharon Gannon (Recensione)

Pratichi Yoga da un po’ ormai e vorresti modificare le tua dieta per migliorare la pratica?

Vuoi saperne di più sulla filosofia dello Yoga e la dieta corretta da seguire?

Sei curiosa di sapere cosa hanno in comune lo Yoga ed una scelta vegetariana?

Leggi la recensione completa su questo libro.

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Quale scegliere tra i tanti tipi di yoga? Fai il quiz e scoprilo…

Vuoi prendere una lezione, ma non sai quale scegliere tra i tanti tipi di yoga disponibili nella tua città? Oppure stai facendo già yoga ma ti sembra troppo lento e vorresti trovare qualche stile più impegnativo?

O vuoi scegliere una classe che più si adatta a te per avere il maggior beneficio possibile dalla pratica?

Se capitato nel articolo giusto. Ho preparto un magnifico quiz che sicuramente ti sarà molto utile.

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Le più diffuse cose non vere sullo yoga

Quante volte ci siamo ritrovati a parlare dello yoga con qualcuno che non sà assolutamente niente a riguardo e dice cose senza senso?

Purtroppo l’ignoranza che ancora oggi con internet a disposizione si ha di questa disciplina è davvero tanta. Trovo che se una persona non sa di qualche argomento non dovrebbe parlarne in modo sbagliato perchè questo provocherebbe una diffusione di un idea distorta, ma dovrebbe innanzitutto informarsi a riguardo prima di trarre delle conclusioni.

Ecco perchè ho deciso di scrivere questo articolo dove cercherò di far cambiare idea a tutti coloro che ancora hanno dei pensieri totalmente sbagliati riguardo questa disciplina, cercando di smentire 5 cose che non sono vere sullo yoga, a mio riguardo le più comuni.

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