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Come e perchè lo yoga aiuta ad eliminare lo stress 5/5 (2)

A chi non è capitato di essere particolarmente stressato in alcuni periodi della vita? E’ una brutta sensazione che tutti prima o poi abbiamo provato. In questo articolo andrò a parlare approfonditamente di che cosa causa lo causa e ti darò numerosi consigli per eliminare completamente lo stress dalla tua vita, grazie allo yoga e alla meditazione.

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